「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由

1:名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:17:00.39 ID:C/m8t+3R0.net PLT(16930)


体が一番よろこぶ寝方は左向きだった! 
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01.胸焼け消化不良を引き起こさない
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02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
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03.消化吸収を助ける 
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04.心臓に負担がかからない 
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05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える 
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06.リンパの流れを改善
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07.血液の循環を良くする
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08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
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http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/




2 :

ここ10年は右向きだ
残念



5 :

嫁の息が臭いので左向き



6 :

女を抱いて寝るのがいい



11 :

寝てる間に寝返りで向き変わるだろ







21 :

嫁が左に居るので必然的に右を向く



36 :

左で寝始めても起きたら右になってる



51 :

寝返り打つのが一番健康だろ
固定されて寝るのが健康なわけ無いじゃんw



54 :

心臓高い方が負担かけないにきまってらぁ



57 :

仰向けで寝ないと顔歪む



65 :

左向きで寝ると悪夢見やすい



80 :

左向きで寝てたら左側だけ白髪が多くなった



89 :

修行中の坊さんが右側を下にして寝てたぞ
食事の作法とか決まっていて寝方もその一つらしい



102 :

心臓が上に来る右向きが良いって聞いたけど



103 :

左向きだと心臓の高さが低くなるから
ポンプとしての負荷は上がるんじゃないか?



111 :

釈迦の涅槃像の寝姿が健康的であると科学的に検証されてたのを覚えてる



114 :

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お釈迦様は右向きに寝てたのでは?



115 :

気にしたら負けな気もするw



117 :

どっちみち寝返り打たないと肩や腕が痺れるし、結論は両方だよ(´・ω・`)



149 :

左右どちらかをずっと続けるのは止めた方が良い
間違いなく骨や関節が歪むし左右のバランスが崩れる。特に肩は顕著にそれが出る
左右の腕を上下に後ろに回して肩甲骨の辺で手をつけるのを両パターンやってみれば肩の可動域の差がハッキリ分かるよ



166 :

毎日同じ偏った行動や形になることは体を歪ませる原因となる
どうしても毎日同じ形で寝たいなら強いて言うなら仰向け





引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1539472620/

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