お前ら筋トレ大好きだけど、どんな体格目指してるの

1:名無しさん@涙目です。:2018/03/25(日) 12:32:18.83 ID:tJpezVOi0.net PLT(12000)


「細マッチョ」目指す50代 筋トレのポイントは?


pexels-photo-841130.jpg

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO27857610Y8A300C1W11300?channel=DF140920160920




4 :

服が似合えばOK



9 :

筋肉付けるとオシャレな服が着れなくなる
着る服が限定される


16 :

>>9
逆に俺は筋トレで引き締まってスーツ姿が格好良くなったよ。
営業やってるんだが、お客さんからスタイルいいですね、って毎日言われる。足長いとか。
昔はそんなこと一回も言われたことないから、確実に筋トレのおかげ。
普通の食事してると、筋トレで太くなることはないと思う。
逆にウエストが極端に細くなったし。




14 :

女装の為にもっと腹引っ込めて脚を細くしたかったけど上が逆三角形になってしまった







15 :

骨格ザコの見分け方おしえてやるよ 手首つかんでみろ親指小指着くようだったらもう骨からザコガリ鍛えても無駄



17 :

こんな体です

DX3AAsuUQAEfp-2.jpg 


114 :

>>17
コレは良いわ
顔も良いし



29 :

ゴリラになりたくなくてもケツ出来れば下半身は鍛えたほうがいいぞ



31 :

ケンシロウみたいな体型かな
勢いで服がビリビリに破けるみたいな



36 :

とりあえずおっぱいとハラが出っぱってなければいいよ



38 :

バーンマシン買って1週間に30秒くらい回してたら松本人志みたくなってきま(´・ω・`)





46 :

服着ててもそれなりに筋肉あるとわかるくらいの
一般人クラスの他人に舐められない手を出したらこっちも怪我すると思われる程度の体



65 :

みんなどれくらいステロイド使ってるの? 結構使ってる人多いみたいだけど。
ゴールドジムでもそれほどウェイト重くないのに筋肉隆々過ぎる人いるけど
ステロイド使ってるやつなのかなーって。



68 :

ステロイド使ってる奴は乳輪が肥大化するからね。
一時的に薬の力で筋量増えてもやめた途端に萎んでしまうし、肥大化乳首だけが残されていい気味www



74 :

こうなりたい

xMrI4LO.jpg 


77 :

>>74
たまらんな
脂肪落としすぎると乳も消えるのがざんねんだから
このくらいで止めておいてほしいね



106 :

細マッチョでも無駄に筋肉つけたらメンテ大変そうやな・・・普通がええわ、とりあえず中肉カルビで(´・ω・`)



109 :

樽美酒研二にマジ憧れる

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113 :

デスクワーカーで自分は普通かなと思ってても、思いのほか筋肉なかったりするから注意だぞ。
ベンチプレス40キロ、懸垂1回、これがキツイと感じる場合は貧弱ボディだ。




137 :

風俗で褒められる
海外旅行で胸を張って歩いて狙われにくくなる
このくらいの体は必要



148 :

細くてしなやかに動けるといいんだけどねえ



153 :

スポーツをガチでやってる人か
筋トレマッチョの人かってのは
ある程度なら見分けが付くかなー

それは別に筋肉のつきかたとかじゃなくて
(案外それも無意識に見ているのかもしれないけど)
まず立ち方だよね。ヤバい奴はすぐわかる。
何処がどうって説明は出来ないんだけどね。



154 :

前に出張で成田空港に行った時に
やたら立ち姿勢がガチな女の子が居て、
周りのやつも全然でかくはないけど
立ち姿がやっぱ只者じゃなかった。
荷物からスキーの人だってのはわかったが・・・

高梨沙羅チームの皆様だったんねw
スキージャンプ女子なんて完全にナメてたけど
やっぱ一流なんだなーって思ったわ。




159 :

タンクトップの似合う男になりたい
胸んとこにGOLDGYMとか書いてあるのを着たいw



161 :

筋トレは理想の体になるまでより理想の体になった後の維持が辛い
モチベーションがどんどん下がってくる
ロッキーのテーマ流したりタイソンの試合見て嫌々モチベーションを上げるw





引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1521948738/








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