夜勤含むシフト勤務で2型糖尿病リスクが上昇することが判明 夜勤糞すぎだろ・・・

1 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 21:45:40.64 ID:mknnSXau0●.net 2BP(2000)

 夜勤を含めたシフト勤務で働く人は、日中働く人と比べて2型糖尿病の発症リスクが高まる可能性のあることが「Diabetes Care」2月12日オンライン版に掲載の論文で報告された。

 この研究は、英国の約34万人の労働者のデータを分析したもので、勤務時間が不規則な人や夜勤を含めたシフト勤務で働く人は、日勤だけの人と比べて2型糖尿病リスクが44%高いことなどが示された。

 論文の筆頭著者である米コロラド大学概日リズム・睡眠疫学研究所のCéline Vetter氏は「シフト勤務の中でも特に夜勤は人間の社会的リズムと生物学的なリズムに混乱をもたらし、2型糖尿病などの代謝性疾患リスクを高める可能性が示唆されている」と指摘している。

 Vetter氏らは、現在シフト勤務をしている27万2,214人と過去にシフト勤務歴のある7万480人の英国人を対象に、
勤務状況と2型糖尿病リスクとの関連を調べた。その結果、日勤だけで働く人と比べて、現在、シフト勤務だが夜勤は全くないかほとんどない人は2型糖尿病リスクが1.15倍、たまに夜勤で働く人は1.18倍、主に夜勤で働く人は1.44倍であり、夜勤の頻度が高いほど2型糖尿病リスクも高まることが分かった。

 また、シフト勤務歴がない人と比べて、夜勤で働く頻度が月に3回未満の人では2型糖尿病リスクは1.24倍であったが、
月に8回を超える人ではリスクは1.36倍に上り、1カ月の夜勤回数が多いほど2型糖尿病リスクは高まっていた。Vetter氏によると、この研究は夜勤の回数が増えるほど2型糖尿病リスクが高まるという用量反応性の関係を初めて示したものだという。

 一方で、常に夜勤で働く人では糖尿病リスクの上昇は認められなかった(オッズ比は1.09)。
この点について、Vetter氏らは「常夜勤で働く人は夜勤シフトに身体が慣れているか、もともと夜更かしする傾向が強い人である可能性もある」と指摘している。

 米国では約1500万人が常夜勤やシフト勤務などで働いていると推計されている。「夜勤を避けられない場合には、健康的な食生活を送り、体重が増えすぎないように注意し、運動や睡眠に配慮することで健康リスクは低減できる」とVetter氏は助言している。

 また、同氏らは、この結果はシフト勤務と2型糖尿病の因果関係を証明するものではないが、
「最近では他の研究でも勤務スケジュールと心疾患や糖尿病、がんリスクとの関連が報告されている」と付け加えている。


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https://mainichi.jp/premier/health/articles/20180307/med/00m/010/012000c




2 :

まじか
Amazon倉庫を訴えよう
夜勤のせいで糖尿になった



3 :

4直3交替勤務しているけど既に糖尿病ですよ。
薬が手放せない…


132 :

>>3
糖尿ってどんな症状が出るの?

135 :

>3だけど
>>132

血糖値が高くなってなにかにつけて疲れやすい。
あと水分もガブ飲みしたくなるくらいね。
この書き込みは会社で仕事しつつ飯喰いながら書いているよ。






6 :

夜勤が常勤なら問題ないんだけどね


27 :

>>6
夜勤専門でも寝付きが浅い気がする
だから休日はずっと寝てる
日を浴びる量が少ないのもだめだったはず



11 :

深夜のが時給良いからとバイトしたけど命削ってる感が凄かった
0時から7時くらいまでの仕事だったけど3か月くらいで辞めた



14 :

23時以降の勤務の奴らは短命だから
法律で年二回の健康診断が義務

これ豆知識な


99 :

>>14
2回どころか勤務時間の範囲で毎月するべき
それでも見つかった時にはもはや手遅れ
なにしろ体のボロくなり具合ハンパないから突然死率も跳ね上がる



23 :

10年位夜勤だけど私はボロボロです


25 :

>>23
よほどの高給でもない限り、転職したほうがいいってばよ…



24 :

昼夜逆転する12時間2交替勤務やってたけど女性はどんどん辞めていったな
生理が止まるんだと
あと中年の人は一人脳溢血?脳卒中?だかで倒れたな無事だったけども
俺は数ヶ月して爪の真ん中に横一直線の線が出来てたから何だ?と思ったら
交替勤務が始まる前と後で爪の厚みが違うんだな
まあ当たり前だけど人間は朝起きて夜寝るのがいいと思うよ



28 :

夜勤って、警察や消防といった国家公務員でも
電力や鉄道、病院などのインフラ系の現場でも
夜勤あるからなぁ…
介護とか警備もね


34 :

>>28
看護師ガン多いよ



32 :

近所に元警官が2人いるけど両方とも糖尿病やってるわ



33 :

夜勤はヤバイよ
若いときはいいけど続くと年食ってからガンとか色々かかりやすくなる



39 :

夜勤専属だけど明らかに自律神経がおかしくなってきたけど辞められない
通勤の楽さと職場で絡む人間が限られてるから精神的に楽だし稼ぎも違うし
街で人とすれ違う人数も圧倒的に少ないし



42 :

生活時間帯がコロコロ変わるから
就寝時間がメチャクチャになって、
体内時計が狂いっぱなしなのがヤバいんだよ
早死にの元



52 :

去年まで無職で頑張って就活して内定もらえたとこが全部交代勤務のとこだったので今年の春からまた無職です



56 :

夜勤と言うか生活のリズムが一貫してないと内分泌系は狂うかもしれんね



57 :

医師だが、当直中は異様に腹が減るから夜食食べちゃう
当直のない職場に移ってから体調はいいし夜食食べないから全然太らない



58 :

ていうか、夜勤は平均寿命10年短いって前から判ってるじゃん。
死因が細かく分かった、ってだけだろ?



64 :

夜勤は糞ではない
糞なのは交代勤務



71 :

人間、夜は眠るように出来てるんだよ
太陽の光を浴びないとだめ




73 :

夜勤は脳や心臓や血管に凄い負担を生じさせる



76 :

人間の体って夜になるのを見ると眠るように体内物質出すんだってな。
そして体全体が休もうとするのに逆らうから負担でかいのかな。

でも経験上、さまざまな時間帯のシフトを短期間に変えるから
生活リズムが掴めずにメシの時間も不規則で血中糖度が下がらないうちに
次のメシ食べたり、寝たりするから糖尿病になりやすくなるような気がするがな。




83 :

とにかく夜勤はヤバイ絶対ダメ
糖尿なるまえに自律神経いかれて残りの人生終了なるやつが多すぎる
マジで規制したほうがいいわ



107 :

30年間交代勤務して今は昼勤のみになったわ。
交代勤務金は稼げるけどストレスが溜まるから景気良くパッと使うから何も残らなかったわ。
今は楽でやっと人に戻れた気がする。



116 :

せやろな 五年で凄く老けたもん。あと動脈硬化を感じる、よく光が見えて視界消えたりするし、ああこれ高じたら死ぬんかもなとたまに思う
けど仕方ないわ 雇ってくれるのがろくな仕事ないんやもん
50も近くなると選べるなんてないからね。
まぁこんな国で退職まで居れるなんか公務員か大企業でしかないんやし、35も過ぎてから転職した人間になんか未来はなかった運命なんやけどさ





引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1521290740/






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