日本人が実践する健康法の「大ウソ」このままでは寿命が縮みます!

1:名無しさん@涙目です。:2018/03/07(水) 18:24:38.90 ID:Oavqv7jw0●.net 2BP(2000)


週刊現代の特集「逆さま健康法」には大きな反響があった。信用に足るかどうか怪しい情報が溢れているのは、
食品も同じ。身体に良かれと思っていた食生活が、実は寿命を縮めていた――。

ウコンは肝臓に悪い
二日酔い対策のため、飲み会の前にウコン入りのドリンクをコンビニで買って飲む――。ウコンは肝臓の機能を回復させ、
アルコールの分解を促進するため「身体にいい」と思い込んでいる人は少なくない。ところが近年そのウコンが人によっては、健康被害をもたらしていることが明らかになっている。

「以前、全国の肝臓学会の会員施設に対して、健康食品が原因となった肝障害について調べた結果、原因の1位になったのがウコンだったのです」

こう語るのは名古屋大学大学院医学系研究科・教授の石川哲也氏だ。同氏によれば肝機能が落ちている人は、ウコンを飲むことでかえって肝障害を悪化させる危険性もあるという。

「肝機能の数値が悪いのを回復させようとしてウコンを飲むのはおすすめしません。
特に、C型慢性肝炎や非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)は肝臓に鉄分が溜まりやすい病気です。そのため鉄分を多く含むウコンを飲むと余計に悪化してしまう危険性がある。

肝臓の数値が悪いからと自己判断でウコンを飲み続けると、知らないうちに肝障害がより悪化する危険もある。

まずは医者に相談し、正しい診断を受け、ウコン入りの健康食品を摂る場合は成分表示をしっかり見て鉄分量を確認してください」(石川氏)

ウコンは、別名ターメリックと呼ばれ、胆汁の分泌を促すというメリットもある。しかし、それ以上に「同時に鉄分を摂りすぎてしまう」というデメリットのほうが大きいのだ。


vegetable_ukon_turmeric.png

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50909?page=2




4 :

寿命なんて世界トップクラスだし平気平気



10 :

>>4
寝たきり老人も世界トップやぞ



6 :

酒飲まないのが一番体にいい



7 :

ブルーベリーは目の健康に無関係

海藻を食べても毛は生えない

油っこいものは食べたほうがいい

野菜ジュースよりコーヒーのほうが身体に良い

サプリメントにも気をつけろ


以下ソースで







12 :

じゃあもうカレー食えねぇじゃん!



13 :

ウコンがダメなほど肝臓に障害持ってる奴なんて入院レベルだろ


25 :

>>13
そう。はらたいらはそれで亡くなった。



15 :

エビデンスのない健康関連の記事は9割ぐらい嘘と思っていい



20 :

ヒジキが鉄分豊富だったのは、鉄鍋で煮ていたからで、
ステンレス鍋で煮たら鉄分激減したとかいうオチには笑った



24 :

安い輸入牛は成長ホルモンたっぷりやで
どんどん食って大きくなりやぁ!



31 :

やっぱ心臓を多く可動させるのが一番だと思うんだよな
スポーツ心臓レベルは極端だとしても、週に2.3回はジム行って一汗かくぐらいはしないとなぁ

退職直後にボケが急激に進行したり、農家のジジババがいつまでも畑仕事してるのを見ると、やっぱ人間動いてないと死ぬなって思う



33 :

食いたいものも食わず
飲みたいものも飲まず
やりたいこともせず
そうして他人よりも長生きする
人生をつまらなく長くすることって意味あんの?



41 :

タウリンは?
タウリンは大丈夫なの?



43 :

こういう民間療法って医者にかかると高額になる国の人達が考えるんだろうけど、
日本は手厚いし、質の高い医療なのに、
どうして、真に受けちゃうんだろうな?



50 :

老人が塩分控えて血圧下げると脳に血がいかなくてボケるんだってな
元気にさっと死ぬかボケて長生きするかの二択だな



54 :

民間に広がる健康法なんて日本に限らず世界共通で怪しいわ
ロシアの寒中水泳とか、絶対に毎年二桁の死者出てるだろ



56 :

健康に関する今までの常識は間違っていた!!

って感じの事言うと本が売れるんだよね
でも、大概は異端の説のほうが間違ってるんだけどね



59 :

漢方は毛沢東が人口急増する中国の医療費を抑えるために掘り出してきた遠い昔の民間療法
二重盲検で優位性を示している漢方薬はほぼ無い ウコンでさえも優位性を示せていない
エビデンスは無いが、長く使われてきたビッグデータから証明されている!は大嘘





引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1520414678/






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