お酒のやめ方教えてください

1：Ψ：2017/12/14(木) 12:50:45.64 ID:7RQgo5fA.net

もう飲みたくないんです
助けて

3 ：

まず、お酒を飲みます。



6 ：

代わりにみりんを飲む



7 ：

ちょっと飲んで喉に指突っ込んで吐く
何回かやれば体が拒絶するようになる



8 ：

そんな些細なことは飲んで忘れろ

12 ：

まだアルコール依存症になってないなら、
一日に飲める量を徐々に減らしていく、できるかどうかは本人次第。



17 ：

つか酒飲んで何が楽しいの？

39 ：

>>17
他に楽しみがないんだな

24 ：

拒食症は食べたらブタになると思いこむ心の病、
これを酒で活用して飲んだら死ぬと思いつめる。



27 ：

一週間連続で二日酔いになる位飲んでみ。
酒見るのも嫌になるぞ



29 ：

体壊せば飲まなくなると思うが



31 ：

18から25年以上飲んでたけどやめれたぞ。
このままじゃ酒で死ぬか倒れるなと思ったら辞めれたわ。



46 ：

医者から「肝硬変です このままのペースだとあと2年」
と言われて以来、アルコール無し生活ただいま7ヶ月め。
断酒3ヶ月くらいのとき試しにドライゼロとかいうノンアル飲んでみたら
一口つけたときにアタマがクラッっとした。
俺の脳、ビールと間違えてやんのw 最近はノンアルで余裕満足。



54 ：

自分の辞めたい理由を整理をすることが第一
それが決意につながる



55 ：

まず本を読んで、アルコール依存症のメカニズムを知ることだ。
図書館に行けばアルコール依存症の本はいくらでもある。
それ読めば止める気になるはず。



56 ：

アル中だった俺の言うことは間違いない

肝硬変にもなり、徐々に良くなってきている部分もあるが治りはしない

死ぬまで苦しむだろう

本気なら、断酒会や薬は不要
むしろ毒



58 ：

どこまで内臓がダメージ受けてるかだな
酒飲まなかったら下痢して酷い鬱症状になるようなら今すぐ医者に行け

アルコールはヘロインと同じく身体依存が顕著に出る非常に危険なドラッグだということを忘れるな



61 ：

まずアル中という薬害について、
基本的な知識を身に付けることだな。

後は個人の自覚次第。
止めた自分と、
止められない自分。
どちらの生き方がより良いと思えるか。

自分の中の優先順位が変わった時。
人は変われる。



67 ：

もっとガンガン飲んで体壊せば飲みたくても飲めない体になるから



76 ：

そういう、ただ習慣になってるだけのものは、
何かゾっとする思いをしなければ止まないよ
酒に費やしたお金の総額とか、健康診断の数値とか、憧れの人が大の酒嫌いとか、
何か



77 ：

憧れの人を作るのが一番いい
恋でもいいし、尊敬でもいい
結ばれたいとか、こうなりたいっていう人を設定すれば、自然と自分が染まる





引用元：http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1513223445/