体臭に悩んでるやつ、臭さを消す方法を教えてやる

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/12/12(月) 22:26:03.253 ID:Tr2HKjEf0.net

お前の体臭の原因は999999% 食 生 活 のせいだ
自分の臭さに絶望してたやつは希望を取り戻してくれ
お前の臭さは消せる
何食べればいいか、何食べ過ぎちゃいけないか教えてやろうと思う
あ、ワキガの人は無理っすよ


DI_IMG_5648_TP_V.jpg


4 :

僕ワキガ🙋


7 :

>>4
むわあああん


8 :

>>4
ごめんワキガはもう生まれつきだからどうしようもない



6 :

ワキガも食生活で軽減できるぞ


9 :

>>6
ワキガのメカニズムしらないあふぉ


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歯医者さん「歯間ブラシを使わないのは自殺行為」

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/10(土) 01:50:39.79 ID:BKcVTJqB0.net


あんなもん使えるかよ面倒くさい


haisya_shikan_brush.png


2 :

歯間ブラシとか入らんわ
あれおじさんが使う奴やろ


3 :

>>2
それワイも言ったで
そしたら「入らないのは歯茎が腫れてる証拠。歯間ブラシしないといよいよやばい」って言われたわ


423 :

>>2
歯間ブラシせんでええからフロスしろや
君、口くっさいで

フロスさえ入らないっていう馬鹿おるけど単に歯石が詰まってフロス通らんだけやからな?死ねボケ



8 :

ジェットウォッシャーええぞ


127 :

>>8
あれ高すぎやない?
わいは風呂入るときに時にシャワー歯の隙間にあててるで


907 :

>>127
同じことしてて草



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2ヶ月で20kg減量したおっさんだけど若いデブに言いたいことがある

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/12/26(月) 03:14:21.227 ID:6K/5vefR0.net


若いうちにデブ脱却しておいた方がいいぞ
デブ期間が長すぎると痩せた時にデブじゃない自分を受け入れられない


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5 :

デブがなに言っても説得力ないよ


6 :

痩せないぞ


7 :

それリバウンドしちゃう無茶なやつ?ライザップ的なやつ?


11 :

>>6
頑張れよ

>>7
カロリー制限と軽い運動だけ
減量後半年リバウンドしてないからこの先も大丈夫だとは思うけどな
おっさんになるとそんなに食えなくなるし

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肌荒れサヨナラ ニキビばいばい

1 :スリムななし(仮)さん:2016/12/15(木) 13:42:43.15 .net

この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた

1週間以上、ニキビができない! こんなことは小学生の頃以来はじめて!

・甘酒150ml(※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒)を同量の豆乳もしくは野菜ジュース(無塩)で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト(もしくはピルクル)を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔

これだけ! これだけ!
甘酒(米麹系)すごいよ、マジで! 
日本人には麹菌が効くんだよ!
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ!
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ!

よっしゃー! 婚活するぞー!

※先週放送されたNHKの「あさいち」


甘酒


2 :

自分的には、革命です!
麹菌万歳!


3 :

飲む美容液! 驚きの’’甘酒’’パワー
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/161205/1.html


4 :

私もあさイチの放送見て甘酒飲み始めた
だから今10日くらい続けてるけど肌の変化すごい
母は2日で更年期の症状改善したって

ターンオーバーとかいうし時間かかるかと思ったけど即効性あって嬉しいからだらしない性格でも続けられる

味はみたらし団子っぽい


5 :

私も好きだったけど特に変化無しだったよ
また飲んでみよっかな


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【閲覧推奨】これが糖尿病になる食習慣らしい お前ら気を付けろよ

1 :(4段):2016/12/24(土) 17:14:08.83 .net

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怖いなー



3 :

食い過ぎィ!


7 :

ただのデブやんけ


9 :

パッパもマッマも糖尿病家系やけどこんなに糖分とってないからヘーキやな


15 :

糖尿病は甘えだね(甘いだけに)


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一日一食で過ごした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 :名無しさん@おーぷん:2016/12/22(木)19:56:32 ID:SRq

最初の3日は辛かったが今じゃ普通
ラーメンを麺抜きでとかほざいてる女は甘え



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3 :

体重も3か月で15キロは痩せたな


4 :

ちゃんと栄養取れないから結局病院代の方が高くついておしまい


6 :

>>4
そうはならないんだなぁ
診断でも健康そのもの



7 :

>>6
今のうちだけ


9 :

>>7
野菜もモリモリ食べてますが?


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小中高生の視力が過去最悪に 高校生では1.0未満が66% スマホの影響で近眼傾向

1 :シャチ ★:2016/12/22(木) 17:47:31.41 ID:CAP_USER9.net

裸眼視力が1.0未満の小中学生・高校生の割合が3~6割と過去最高になったことが22日、文部科学省の2016年度学校保健統計調査(速報値)で分かった。

同省は「スマートフォンなどの画面を近い距離で見る習慣が身に付いてしまい、近眼傾向になっている」とみている。

今年4~6月、全国の幼稚園児と小中高校生(5~17歳)が受けた健康診断の結果から、全体の25.3%に当たる約344万人分を調べた。

裸眼視力が1.0未満の割合は、小学校が31.46%、中学校が54.63%、高校が65.98%でいずれも過去最高。
幼稚園は27.94%で、過去最高だった08年度(28.93%)は下回ったが、3年連続で上昇した。 

時事通信 12/22(木) 17:09配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161222-00000104-jij-pol


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7 :

トレーニングすればある程度回復するのに
目の筋肉を動かして運動させろ!


8 :

20代で老眼とか最悪だわな

目も消耗品だと思って大事に使わないと


9 :

わい48才で両眼1.5
でもここ最近老眼の兆候が出てきた


28 :

>>9
奇遇だな。私も両眼とも1.5、最近老眼の徴候が出てきたところだ
56歳だが

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【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ!

1 :海江田三郎 ★:2016/12/17(土) 21:23:44.19 ID:CAP_USER.net

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50460
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(中略)

「糖質を摂る場合は、GI値を参考にして、その値が低いものを優先的に食べるようにすることが大切です。
主食でいえば、精製された小麦と塩が主原料のフランスパンや食パンは95とGI値がきわめて高いですが、パスタは65と低め。同じ米でも、白米は88ですが、玄米になると55とかなり低い」(久保氏)

麺類ではうどんが85と高く、そばが54、中華麺は50と差がある。
こう見ると、炭水化物の中で、精製された小麦粉で作られたパンのGI値の高さは突出しているのがわかる。
さらに食パンや菓子パンには、マーガリンのような有害な脂肪分が含まれていることも多い。
コンビニで売られているようなパン類、サンドイッチはできるだけ口にしないほうが身のためだ。

ジャガイモも危険
一方、白米のGI値は88と高めだ。糖質制限食を勧める医者の中には白米を目の敵にする人もいる。
だが、前出の柏原氏は日本人にとって米がとても重要な主食であると断言する。
「40年前の日本人は今よりかなり多くの炭水化物を摂っていましたし、お米の消費量は現在の倍以上でした。それでも糖尿病は少なかった。
パンにはバターを塗ることが多く、脂質も一緒に摂りがちです。糖質と一緒に脂質を摂ると、長時間高血糖を維持することになり、 血管にも負担がかかる。和食全体のバランスの良さを考えると、日本人にとってパンではなく、ご飯を食べることはとても良いのです」

野菜にもGI値の高低はある。ジャガイモ90、ニンジン80、山芋75と、ホクホク感の強いものは概ねGI値が高い。
ファストフードやファミレスの定番メニュー、フライドポテトも無論良くない。

一方で、しいたけ28などのキノコ、キャベツ26、ほうれん草15といった葉物は概ねGI値は低め。
同じ芋でもさつまいもは55とジャガイモに比べてかなり低い優秀な食品だ。

果物で高いのは苺ジャム82、レーズン57あたりだが、これは加工食品だからしかたがないとして、生で食べるものではパイナップル65、バナナ55と南国系のフルーツのGI値が高い。
とりわけバナナは健康に良いとして頻繁に食べている人も多い食品だ。
7~8年前には、毎朝バナナだけを食べるという朝バナナダイエットのブームが起き、スーパーからバナナが消えるという社会現象もあったが、糖質の観点から見ると優れた食品とは言えない。

みかわしまタワークリニックの岡野匡雄氏が語る。
「『果物は身体に良い』と信じ込んでいる人が多い。確かにミネラルを始めとして、色々な栄養素が入っていますが、糖質が多いということを見逃しがちです。とりわけ、バナナは1本で80キロカロリー、28gもの糖質を含んでいます」

そもそもバナナはアフリカや中南米においては、焼いたり蒸したりして、主食に近いかたちで食べられている果物だ。
それをデザート感覚で1本食べると、明らかに糖質オーバーになる。たとえるなら、日本人がしっかり食事をした後に、大福を食べるようなものだ。

肉・魚は全体的に比較的低GI値だが、ちくわ55や焼き豚51といった加工食品が高めである。
乳製品で注目したいのは、低脂肪乳30のほうが普通の牛乳25よりGI値が高いという点。
健康のためにと思ってなんとなく美味しくない低脂肪乳を選んでいる高齢者も多いかもしれないが、今一度、自分の身体にとって糖質と乳脂肪分のどちらが悪いのか、考え直してみたほうがいい。

また、市販のヨーグルトはカロリーは低めだが、意外に糖質が多いので気をつけたい。管理栄養士の麻生れいみ氏が語る。
「健康に気を使っている人で、朝食に果物とヨーグルト、シリアルを食べる人が多い。
若い人にはいいかもしれませんが、中高年には糖質が多すぎるのでお勧めできません」


2 :

そんなバナナ


10 :

バナナは吸収が遅いから逆に良いんだが?

米のステマかwwwwwwwwwwwwwww


19 :

パンを食べたことのある人間は、将来絶対に死ぬ


24 :

記事中のGI値

95 フランスパンや食パン
90 ジャガイモ
88 白米
85 うどん
82 苺ジャム
80 ニンジン
75 山芋
65 パスタ
65 パイナップル
57 レーズン
55 玄米、バナナ、ちくわ、さつまいも
54 そば
51 焼き豚
50 中華麺
30 低脂肪乳
28 しいたけ
26 キャベツ
25 牛乳
15 ほうれん草

結論:ご飯はセーフw


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陰キャが筋トレした結果wwwwwwwwwww

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 15:53:30.73 ID:7QQ/AjP90.net


オラついたDQN見ても怖くなくなったったwwwwwww


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4 :

スペックは?

12 :

>>4
174cm 72kg
ガリガリやったが体重増やして筋肉つけて一気にデカくなったンゴ


6 :

筋トレ始める前
174cm 55kg

筋トレ始めた結果
174cm 72kg



14 :

>>6
強そう


21 :

>>6
いけるやん


23 :

>>6
ワイと一緒くらいやん
まだ伸びしろを感じるやろ?

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あなたの「コミュ障」、睡眠不足が原因かも?

1 :シャチ ★:2016/12/19(月) 15:53:12.01 ID:CAP_USER9.net

人間関係がぎくしゃくする、コミュニケーションがスムーズにいかなくて人と接するのがおっくうになるという、いわゆる“コミュ障”……。

Fuminners(フミナーズ)読者のみなさんも、そんな経験はないでしょうか。実は、“コミュ障”は睡眠不足によって
「共感力(相手の気持ちが理解できる能力)」が失われてしまうことが原因の1つだと、最新の研究で報告されているのです。

「共感力」が低下したら、落ち込んでいる彼女に優しい声をかけたり、怒っている上司に近づかないようにしたり、合コンで空気を読んで立ち回ったり、ということができなくなってしまいます。
そんな状態では、プライベートにも仕事にもマイナス!  あなたの「共感力」は大丈夫でしょうか? 

■徹夜明けは「共感力」が下がって、コミュ障になりやすい

カナダのカルガリー大学で、睡眠が「共感力」にどのような影響を与えているのかを調査する実験が行われました。
その内容は、被験者には徹夜をしてもらうとともに、その前後に感情に訴えるような画像を見せ、被験者がどのように反応するかを比較するというもの。
その結果、画像が悲しいものであっても楽しいものであっても、徹夜した後は反応が鈍くなるということがわかったそう。

睡眠不足で共感力が低下する理由
 
そして今回、健康な大学生34人(平均年齢21.8歳、男性19人、女性15人)に睡眠日記の記録と睡眠分析調査装置の着用を1週間行ってもらい、8日目に画像を用いた「共感テスト」を行うという実験が新たに行われました。
その結果、睡眠時間が短い学生は、共感テストでの感情反応が低下したといいます。

つまり、通常なら相手の表情や口調などから想像し、共感できるはずの他者の気持ちや状況などが、睡眠不足になると共感しにくくなるということなのです。

別の調査では、医師や薬剤師など医療従事者の中でも不眠症重症度指数が高い人97人の感情を測定したところ、睡眠不足で共感力が損なわれることによって、臨床結果に悪影響を与え、医療過誤を引き起こすことさえあると指摘されています(※1)。

本来なら患者の様子が症状の重さなどの判断材料になるはずですが、共感力が低下していたら重要なサインを見落としてしまう可能性も……。
医療や建設など命に関わる職業のみなさんには、ぜひともしっかり寝ていただいて、的確な判断をお願いしたいですね。

そもそもなぜ睡眠不足のときに、共感力が低下して“コミュ障”になってしまうのでしょうか。

一説には、洞察力や共感力に関連するホルモンの働きが阻害されるためであると指摘されています。
また、睡眠不足が認知能力や感情に関わる脳の部位に悪影響をおよぼすのではないか、という説もあります。

そもそも睡眠不足のときは、ストレスが溜まりやすくなったり、疲労が取れにくくなったりするもの。その影響で、些細なことにイライラしたり、余裕がなくて他者に配慮できなくなったり……そんなことが重なって、コミュニケーションに影響が出てしまうということも少なくありません。

いずれにせよ共感力が失われ、空気が読めなくなる“コミュ障”になってしまうと、仕事にも支障が出ますし、家族や友人との人間関係もギクシャクしてしまいますよね。
たっぷりと睡眠をとることは、自分自身だけではなく周りの人にとっても重要であるといえそうです。

■オキシトシンで人間関係も睡眠もスムーズに

「共感力」を向上させる鍵となる物質として注目されているのが「オキシトシン」。

別名「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンは、脳下垂体から分泌され、体内のオキシトシン濃度が高いほど、相手の表情を読む力、他者の感情を理解する力が高まることが分かっています(※2)。(以下ソースで)

東洋経済オンライン 12/19(月) 15:00配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161219-00147242-toyo-soci


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2 :

おかしいな一日中寝てるんだけど


3 :

>>2
夜にちゃんと寝る、しかも深い良質の睡眠をとるのが大事なんだよ
昼間に寝る生活だと、ホルモンバランスが崩れるらしい


5 :

睡眠不足は運動不足、動いて腹減って食えば眠くなるよ


6 :

なんで共感しないとだめなんだよw


44 :

>>6
引きこもりは他人に共感しなくても生きていけるもんな

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