上下の歯をくっつけない、舌を上顎につける←これを意識した結果

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/27(火) 16:09:18.62 ID:aYzPANz80.net

口臭が無くなって、顔が小さくなった


3 :

どういう事なの


7 :

>>3
食いしばらないってことかな



5 :

くっつけやんほうがええの?


228 :

>>5
元々歯と歯はくっついてないらしいで
数ミリ空くようになってると歯医者で聞いたわ


6 :

アデノイド予防やろ
横顔変わるからな


35 :

>>6
おおーそうなのか
勉強になった

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炭水化物ダイエットやってるヤツ気をつけろよ!!

1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/03/29(火) 15:28:16.97 0.net

一気に20キロ痩せて1年間維持してきたけど今週ちょっと気の迷いでスーパーでケーキ10個くらい買ってむさぼり食った
昨日もデパ地下でカキフライ3000円分くらい買って一晩で食べた

朝起きたら前日計量で爆食して試合前に階級3つくらい上がってるボクサーみたいに一気体型変わってた
肩周りもデカくなって太ももパンパンでズボン入らねー俺オワタ…

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2 :

一年やってもダメなのか…


3 :

そりゃズッキが2週間で元に戻るわ


4 :

運動しないダイエットは一生続けなきゃいけなくなる


44 :

>>4
運動するダイエットも一生続けないと太るよ


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糖尿病患者が後悔する「改めておくべきだった生活習慣」1位は?

1 : TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/:2016/09/27(火) 14:09:20.66 ID:TG8O4PKq0.net

厚生労働省の資料によれば、糖尿病の患者数は年々増えているのだとか。糖尿病が強く疑われる成人男女は、なんと950万人に達すると2012年の同省の資料でも明らかにされています。

■第5位:ちょっとした身体活動を面倒臭がった(15.4%)

■第4位:濃い味付けを好んでいた(17.3%)

■同率第2位:運動不足が続いた(19.2%)

■同率第2位:ストレスの高い生活を続けていた(19.2%)

■第1位:脂っこい料理を好んで食べていた(28.8%)

http://wooris.jp/archives/219513


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2 :

甘いモノを反省しろっての


23 :

>>2
糖尿病は甘いもの食べ過ぎたからなるってわけではないけどな、大丈夫か?


290 :

>>2
まあ糖質だよな
パンとお米が最大の脅威

292 :

>>290
あとはうどんと、糖脂質脂質がMAXに含まれてるギトギト系ラーメン

293 :

>>292
たまに食うと美味いんだけどなー、もう、そういうのは大嫌いだと自己暗示を掛けて回避しなきゃいけないな。

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30年禁煙してもDNAの変化は治らない タバコで汚れた遺伝子、もう取り返しがつかない

1 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/:2016/09/24(土) 04:18:53.76 ID:7qwpTfeQ0●.net

禁煙30年でもDNAに喫煙の「痕跡」

CNN.co.jp 9月23日 20時9分配信

(CNN) 米国立研究機関の科学者などからなる研究チームは23日までに、過去にたばこを吸っていた人の遺伝子には喫煙歴を示す痕跡が残り、一部は30年経っても消えないとの調査結果を発表した。
こうした痕跡は循環器疾患やがんなど喫煙関連の病気の特定、治療法の開発に利用できる可能性もあるという。

学術誌「循環器系遺伝学」に20日掲載された論文によると、この研究は喫煙者と元喫煙者、非喫煙者の計約1万6000人の血液標本を対象に行われた。

喫煙でDNA表面に変化が生じることを示す研究は既にあったが、今回の研究では影響を受ける遺伝子の種類の多さ、喫煙との相関の強さ、病気のリスクと関連する遺伝子を特定した点で成果があった。

研究を率いた米国立環境衛生科学研究所のステファニー・ロンドン博士によると、サンプル数の多さが成果につながったという。

こうした「痕跡」はDNA表面の化学変化の形を取り、「DNAメチル化」と呼ばれる。遺伝子が機能するかどうかに影響を及ぼすという。

研究チームはゲノム上でメチル化が起きる場所を探し、2600箇所以上で喫煙者と非喫煙者の間に相違があることを確認。
その影響は人間の遺伝子の約3分の1に当たる7000以上の遺伝子に及ぶという。

大半のDNA上の変化は禁煙後5年以内に非喫煙者と同じ水準まで戻るが、一部の変化は30年経っても残る。
2600箇所以上のうち185箇所で変化の持続が見られたという。

研究チームは、DNAがその人の喫煙歴を詳細に把握するためのツールとなり、心臓病や肺がんといった病気の危険因子を探る研究に役立つと考えている。
ロンドン氏は「喫煙が何をもたらすかを理解すれば、それを防止できる可能性はある」と語る。

別の専門家は、喫煙に関連するメチル化の一部は、肺機能や高血圧、循環器系疾患、慢性閉塞肺疾患(COPD)、肺がんなどに関与する遺伝子で見られたと指摘。

過去の喫煙による曝露(ばくろ)を特定する正確な新ツールが開発されれば、健康に及ぼす影響予測も改善できるとの見方を示した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160923-35089475-cnn-int


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3 :

ヤニ中逝った~


5 :

>>3
副流煙吸った嫌煙厨も逝っとるなw


7 :

IQOSプレミア化しとる…(´・ω・`)


8 :

だから何としか言いようがないな


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何をやってもダメな人は今すぐ鏡を見てください(・ω・)

1 : カーフブランディング(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/09/03(土) 09:12:41.51 ID:ZzXZqvdo0.net

結果が出ない人は「表情」がすでに負けている

結果が出ない人に共通している表情
結果が出ない人には共通して「5つの負け表情(かお)パターン」があります。

■ 5つの負け表情(かお)パターン

【1】「無」表情

人は初めて会った相手に対し、ほんの数秒で印象の善し悪しを決めてしまいます。無表情は、コミュにケーション能力に乏しく、気難しさを感じさせます。
感情そのものが乏しく、「本音で語ることができない」「何を考えているかわからない」と思われることが多いようです。人を遠ざけてしまう原因にもなります。

【2】「青」表情

一般的に顔色の良い人は、健康的でエネルギッシュな印象を与えます。血液は生命の源ですから、絶えず流れる血流に滞りがないことは、生命力の強さそのものといっても過言ではないでしょう。

一方、青色の表情、つまり顔色が悪いということは不健康な状態を現します。顔の艶がなく、精気の無さを連想させるため、往々にして暗い印象を与えてしまいます。
顔が暗いことで、「性格まで暗く、ネガティブなことを考えているのではないか?」と思われがちです。
相手に無意識のうちにネガティブな結果を連想させて契約、依頼、出世を遠ざけてしまうことになります。

【3】「下」表情

運の良い人の表情で、特徴的なことはただ1つ。それは表情が明るいということです。
への字口でいつも難しく強張った表情の人よりも、口角がキュッと上がって、明るく穏やかな表情の人に、人が寄ってくるのは当然のことです。
また、口角が下がっていると、いつも不平不満を抱えているような、不運顔になります。そのような顔でいることで、せっかく訪れた幸運も逃してしまうでしょう。

もし、運の無さを感じているのなら、まずやるべきことは口角を上にあげることです。明るく魅力的な表情の元に、運はやってきます。

【4】「腫」表情

前日の暴飲暴食や、日頃の不摂生は、顕著に顔の浮腫みとなって現れます。
寝起きに鏡を見て、腫れぼったい目や、ぼやけた輪郭に「愕然とした」という経験をもつ人も、少なくないのではないでしょうか。

※記事の一部を抜粋、全文はソースで
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160903-00133742-toyo-bus_all


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2 :

分かる

心を閉ざしてる人は見て分かる
そんな奴は信頼されないし
信頼されないってことは金を任せられないって事だからな


14 :

でも鏡に映す時点で顔作るから本当に人に見られている顔ではない


110 :

>>14
誰にも見られてないところで自然に笑顔が作れるならそれは健全だよ。
見られてないところで作れるなら本当の顔だよ。

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依存症を"克服"したい!たった7つの方法を知ればあなたの人生は変わる

1 : ハイキック(兵庫県)@\(^o^)/:2016/09/22(木) 17:08:19.76 ID:2e6sEY150●.net

https://welq.jp/2096

ギャンブル依存症 アルコール依存症 薬物依存症
ニコチン依存症 インターネット依存症 恋愛依存症 共依存


アルコール依存症、薬物依存症、インターネット依存症などさまざまな依存症が現代社会には存在します。
依存症に悩まされている人は少なくないですよね。なかなか抜け出せない依存症を克服するための、自分でも出来る方法をお教えします!

まずは自分が依存症だと自覚する
依存している物事に関する情報を「見ない」、「立ち寄らない」!
1日我慢出来たら自分を褒めてあげる
依存していたことで使っていたお金を他のことに使う
気持ちを逸らす行為や趣味を見つける
失われた時間やものについて考える
仲間を見つける

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3 :

競馬に使ってたお金をお酒に使うようにしたよ


4 :

現に俺は変われた


7 :

別にいいじゃん
依存してそのまま死ねよ


8 :

セックス依存症というタイトルに弱い。


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下半身の筋トレきつすぎww

1 :名無しさん@おーぷん:2016/09/18(日)14:21:42 ID:A5g(主)


まだいけるのに行きたくない感がすごい…


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2 :

急速にイクーってなっちゃう


5 :

>>2
わかるw

他の部位俺「やべぇー、もう限界…あと3回!牛!牛!牛!あと1回牛!うー」
下半身俺「やべぇー、もう限界…あと3回アアァ!!!!」ドカッ!


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炭水化物ダイエットしたら8kgの減量に成功したwwwwwwwwww

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/20(火) 18:12:17.970 ID:5MtefESO0.net

まじでヤバイぞこれ
とにかく炭水化物抜くだけ
75kgから67kgまで減量に成功したわ!
ちなみに今日の夕飯こんな感じ


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2 :

一生続けられる?


10 :

>>2
62kgまでがんばるよ。168cmは62kgが標準体重とか前に調べた
ちなみにマヨネーズ写ってるけどオメガ3なんちゃらの油で作ってるやつで良い油のやつな!!

亜麻仁油とかそんな感じのやつ!



15 :

>>10
62kgになったら止めるの?戻るよ


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同僚女「ダイエットしたいなー、いい方法ないかなー?」俺「食事制限しなくても走ればやせるよ」女「それダイエットじゃないじゃんw」

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:06:23.644 ID:Gr9oxa0pr.net

は?


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2 :

ダイエット=食事療法


3 :

すまん、トピ主ダイエットの意味知らんの茶?w


4 :

汗をかかず食事を減らさずストレスもなく


5 :

>>4
これ、ほんと女の甘え


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筋トレしたらメンタルが強くなるとかよく言われてるけどやっても効果なかった

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/18(日) 22:49:40.031 ID:BqZsPNM30.net

メンタル激弱のままだわ


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2 :

筋肉ついたの?


4 :

メンタルと関係してるのは腹横筋な
ここが盛り上がって腰骨よりはみ出てるとメンタル劇強よ


5 :

当たり前じゃん
実際ヤンキーとか輩目の前にしてもどんだけ自分が強くても手出す気にすらないない
よく筋トレしたらそういうの怖くなくなったとかいうけど基本勘違い


6 :

根拠のない自信はついたわ
こいつら俺よりよえーんだろうなあとか思うようになった
カラダがうっすい不良とか見てもビビらなくなった


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